Workshop das Primeiras Luas

O objetivo é promover uma visão positiva do ciclo menstrual, contrariando as perceções negativas veiculadas pela sociedade. Ouvir seu corpo significa abraçar sua feminilidade com gentileza. Quanto mais entendemos as coisas, menos as tememos, daí o meu desejo de abordar mais abertamente o tema do ciclo menstrual.

A oficina dura aproximadamente 2,5 horas e é oferecida em escolas, para grupos privados ou em postos de saúde.

Meu objetivo é integrar atividades lúdicas para tornar o conteúdo teórico mais interativo. Trata-se de acabar com a banalização das regras e adotar uma abordagem educativa adaptada aos jovens, sem abordar diretamente a sexualidade. Estou aqui para responder às suas perguntas, com foco no que acontece com seus corpos quando estão menstruadas. As meninas vão descobrir a origem do sangue, entender o funcionamento dos órgãos e hormônios do seu corpo, falaremos sobre mudanças de humor, mudanças corporais, proteção higiênica...

Para este workshop procuro sempre criar um ambiente respeitoso e atencioso que promova a abertura e a participação de todos.

Espero que cada participante saia deste workshop percebendo que o seu corpo é magnífico, que merece ser valorizado e respeitado, o que envolve respeitar-se nas escolhas que faz na sua vida.

Antes dos 10/11 anos é muito fácil falar sobre isso e muitas vezes depois há uma reação de fechamento do diálogo para algumas meninas.

A inclusão de debates e grupos de discussão reforça o caráter interativo do workshop, incentivando assim a compreensão e o apoio mútuo entre os participantes. O workshop pode ser oferecido em par mãe/filha ou apenas num grupo de meninas. Isso dependerá de onde o workshop será realizado.