Saúde Feminina ao Natural

Durante a primeira consulta, que dura mais ou menos 1h30, aproveito para te conhecer a fundo. Faço perguntas sobre seu histórico médico, hábitos de vida, dieta, níveis de estresse, histórico familiar e outros aspectos relevantes.

O objetivo é coletar informações abrangentes sobre sua saúde física, emocional e mental.

 

Este “inquérito” baseia-se num questionário detalhado que me permite recolher informação específica sobre os seus sintomas, hábitos alimentares, sono, níveis de energia, etc. Este questionário me ajudará a estabelecer um perfil de saúde completo e a identificar quaisquer desequilíbrios.

A dieta desempenha um papel crucial na naturopatia. Para isso, examino os seus hábitos alimentares, as suas preferências alimentares, eventuais alergias alimentares e desenvolvo recomendações para uma alimentação equilibrada e adaptada às suas necessidades.

 

Com base nas informações coletadas, ofereço recomendações personalizadas. Isso pode incluir mudanças na dieta, conselhos para controlar o estresse, recomendações de exercícios, suplementos dietéticos, técnicas de relaxamento, etc.

Ao final da consulta, trabalho com você para desenvolver um plano de ação adaptado às suas necessidades e objetivos de saúde. Este plano pode incluir etapas incrementais, ajustes dietéticos, recomendações de suplementos e dicas para promover o equilíbrio geral. Esta Avaliação de Higiene Vital ser-lhe-á enviada por e-mail no prazo de 48 horas após a sua consulta.

 

Consultas de acompanhamento são frequentemente recomendadas para avaliar o progresso, ajustar o plano de ação em conformidade e abordar quaisquer novas preocupações.