Formules et Ateliers

Ils sont conçus spécialement pour vous aider à explorer votre puissance intérieure en tant que femme. Le bien-être repose sur quatre piliers fondamentaux : la respiration, le sommeil, l'alimentation et l'élimination. Ces éléments sont les fondations sur lesquelles s'appuie notre santé physique, mentale et émotionnelle. En les comprenant et en les intégrant dans notre quotidien, nous pouvons cultiver un équilibre holistique et favoriser un bien-être durable.

Mon objectif est de vous accompagner dans votre voyage vers la réappropriation de votre corps, de votre santé et de votre cycle. Je vous invite à découvrir un regard neuf sur votre nature cyclique et à retrouver votre plein potentiel féminin. Ensemble, nous pouvons embrasser la plénitude de qui vous êtes et vous épanouir pleinement.

2La diversité est le secret d’un corps et d’un esprit sains. Ajoutez de la variété à vos plats et dans votre vie.

Mes spécialités

Optimisation du régime alimentaire, établissement de nouvelles habitudes de vie / routines.
Amélioration du sommeil et de la digestion à travers des approches naturelles.
Amélioration de la santé de la peau et des cheveux.
Réduction du stress et de l'anxiété : Je mets en place des stratégies naturelles pour aider à gérer le stress et l'anxiété, favorisant ainsi un équilibre émotionnel.
Réconnexion à soi et à son cycle.
Bilan d'hygiène de vie.
Syndrôme pré-menstruel. SPM
Education menstruel, accompagnement des premières règles.
Troubles de la sphère féminine.
SOPK, Endométriose, micoses,...