Fémina Santé au Naturelle

Lors de la première consultation, qui dure plus ou moins 1h30, je prends le temps de vous connaître de manière approfondie. Je vous pose des questions sur votre histoire médicale, vos habitudes de vie, votre alimentation, vos niveaux de stress, vos antécédents familiaux, et d'autres aspects pertinents.

L'objectif est de recueillir des informations complètes sur votre santé physique, émotionnelle et mentale.

 

Cette « enquête » est basée sur un questionnaire détaillé qui me permet de recueillir des informations spécifiques sur vos symptômes, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, vos niveaux d'énergie, etc. Ce questionnaire va m’aider à établir un profil de santé complet et à identifier les éventuels déséquilibres.

L'alimentation joue un rôle crucial en naturopathie. Pour se faire, j’examine vos habitudes alimentaires, vos préférences alimentaires, les éventuelles allergies alimentaires et j’élabore des recommandations pour une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins.

 

Sur la base des informations recueillies, je vous propose des recommandations personnalisées. Cela peut inclure des changements dans l'alimentation, des conseils en matière de gestion du stress, des recommandations d'exercices physiques, des compléments alimentaires, des techniques de relaxation, etc.

À la fin de la consultation, je collabore avec vous pour élaborer un plan d'action adapté à vos besoins et objectifs de santé. Ce plan peut inclure des étapes progressives, des ajustements alimentaires, des recommandations de suppléments et des conseils pour favoriser l'équilibre global. Ce Bilan d’hygiène Vitale vous sera envoyé par e-mail dans les 48h qui suivent votre consultation.

 

Les consultations de suivi sont souvent recommandées pour évaluer les progrès, ajuster le plan d'action en conséquence et répondre à d'éventuelles nouvelles préoccupations.